Gesundheit & Energie
Die eigenen Signale früher wahrnehmen, Bedürfnisse ernst nehmen und eine Lebensweise entwickeln, die nicht nur Leistung, sondern auch Kraft und Wohlbefinden trägt.
Wieder bei sich ankommenHolistisches Mentoring für selbstständige Frauen und Unternehmerinnen in und nach der Lebensmitte · Hamburg & online
Mentoring für Frauen,
die viel tragen.
Jetzt darf Ihr Leben Sie wieder tragen.
Sie haben beruflich viel erreicht, Verantwortung übernommen und vieles möglich gemacht. Doch vielleicht kostet Sie das ständige Funktionieren inzwischen mehr Kraft, als andere sehen: Gedanken kreisen, Entscheidungen werden schwerer, und selbst Erfolge fühlen sich nicht mehr so erfüllend an wie früher. Sie müssen nicht warten, bis das leise Gefühl „So möchte ich nicht weitermachen“ immer lauter wird. Im ganzheitlichen Mentoring und Business Coaching begleitet Jutta Sperling Sie dabei, zu erkennen, was jetzt wirklich zählt, und Gesundheit, Geld und Glück so zu verbinden, dass Ihr Leben nicht nur funktioniert, sondern sich wieder nach Ihnen anfühlt.
40 Minuten telefonisch · 190 € · einmalig ohne Kundenkonto
HeilpraktikerinMaster of MedicineMentorinAutorinVisionärin
01 — Wenn das Funktionieren Kraft kostet
Sie dürfen etwas verändern, bevor das Funktionieren zum Dauerzustand wird.
Wenn beruflicher Erfolg Kraft kostet. Und die eigene Lebensfreude leiser wird.
Sie treffen Entscheidungen, fangen Spannungen auf und sind für Kundinnen, Mitarbeitende oder Familie verlässlich. Abends laufen Gespräche weiter im Kopf. Freie Zeit wird zum Aufholen – und die Frage, was Sie selbst eigentlich brauchen, bleibt erneut liegen.
Das ist kein Mangel an Können. Es kann bedeuten, dass die Art, wie Sie bisher Verantwortung getragen haben, nicht mehr zu dieser Lebensphase passt. Bleibt das ungeklärt, werden Entscheidungen zäher, Grenzen später und Erholung weniger wirksam.
Im Mentoring geht es nicht darum, weniger ambitioniert zu werden. Es geht darum, klarer zu wählen, früher bei sich zu sein und Erfolg so zu gestalten, dass auch Kraft, Beziehungen und Lebensfreude darin Platz haben.
Ganzheitliches Mentoring für selbstständige Frauen„Der Welt geht viel Talent verloren, weil es den Menschen an Mut fehlt.“
— frei nach Sydney Smith
Mut macht den Anfang. Zuversicht trägt Sie durch die Veränderung.
Bekannt aus zahlreichen
Kongressen, Vorträgen und Medienformaten.
Seit vielen Jahren gibt Jutta Sperling deutschlandweit auf Bühnen, in Interviews und bei Fachveranstaltungen wegweisende Impulse. Ihre Themen reichen von Biolifting, Mesotherapie und Schönheit von innen bis zu Gesundheit, Wohlstand, persönlicher Entwicklung und selbstbestimmtem Erfolg.
Eine Auswahl
Jutta Sperlings Stationen entdeckenKongresse & Bühnen
- Deutschlandweit als ReferentinVorträge auf Kongressen und Fachbühnen: Biolifting, Mesotherapie, Schönheit von innen, Persönlichkeitsentfaltung, Metaphysik und zukunftsorientierte Lebensgestaltung
- 1. Europäischer Frauen-Power-KongressInitiatorin & Veranstalterin · 2020
- Kongress WunderschöpferkraftSprecherin · 2020
- LET’S TALK ABOUT CHARISMASpecial Guest & Gastvortrag · Augsburg 2025
Medien & Kooperationen
- LET’S TALK – THE POWER SHOWPodcast-Gespräche
- Haspa RotherbaumKooperationsveranstaltungen · Hamburg 2026/27
Ausgewählte Kooperation
2. September 2026 · Haspa · Hamburg
Erfolg neu gedacht. Die Magie des Sprechens.
Am 2. September 2026 gestaltete Jutta Sperling gemeinsam mit der Haspa in Hamburg eine Veranstaltung über die Wirkung gewinnender Sprache, persönliche Präsenz und neue Perspektiven auf Erfolg. Am 3. Februar 2027 um 17 Uhr wird diese Zusammenarbeit mit einem neuen Thema fortgesetzt.
02 — Gesundheit. Geld. Glück.
Was im Leben zusammengehört
Drei große Lebensbereiche. Ein Leben, das wirklich zu Ihnen passt.
Geld & selbstbestimmter Erfolg
Den eigenen Wert klarer vertreten und Erfolg so gestalten, dass finanzielle Selbstbestimmung, Verantwortung und persönliche Freiheit zusammenpassen.
Erfolg neu ausrichtenGlück & Lebensfreude
Aus dem reinen Funktionieren zurück in ein Leben finden, in dem Beziehungen, Genuss, Sinn und der eigene Ausdruck wieder spürbar werden dürfen.
Lebensfreude Raum geben03 — Mentoring
Räume für echte Bewegung
MIR-Dialog, Happynesss-Call und Mentoring – so viel Raum wie Ihr Anliegen braucht.
Formate werden geladen …
Die aktuellen Mentoringformate erscheinen gleich.
Wenn Bewegung neue Antworten öffnet
Raus aus dem Kopf. Rein ins echte Leben.
Zwei Stunden Seite an Seite in Hamburg schaffen Raum für das, was im Alltag oft überhört wird. Die anschließende siebentägige WhatsApp-Begleitung hilft dabei, neue Einsichten nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu leben.
- 120 Minuten persönliches Walk & Talk an Alster oder Elbe
- Sieben Tage persönliche Begleitung per WhatsApp
- Fokussierende Impulse für den Alltag
04 — Stimmen aus der Zusammenarbeit
Das sagen meine Klientinnen und Klienten
Was möglich wird, erzählen am besten die Menschen, die es erlebt haben.
Persönliche Rückmeldungen aus Beratungen, Seminaren und Coachings mit Jutta Sperling.
Wenn Dein Gedanken-Karussell nicht zur Ruhe kommt, weil Du nicht weißt, wie Du beginnen sollst, dann weiß Jutta Sperling mit ihrem intuitiven Scharfsinn und der unvergleichlichen Weisheit ihres Herzens das innovative Chaos zu ordnen.
Alles, was ich für meine Lebensreise brauche, trage ich in mir. Das Wichtigste dabei ist: Ich bleibe mir und meinem Sein treu. Ich entscheide, welche Richtung mein Leben nimmt.
Wie immer ist es sehr erfrischend, mit Ihnen zu sprechen – egal, ob in Seminaren oder Beratungen: immer inspirierend, humorvoll und sehr erhellend. Genau deshalb schätze ich Sie sehr.
Die theoretischen und praktischen Inhalte haben Sie uns in einer sehr guten und verständlichen Weise gezeigt, sodass ich alles Neue sofort umsetzen konnte.
Mit ihren präzisen Fragen macht Jutta Sperling es innerhalb kurzer Zeit möglich, hemmende Anfangsschwierigkeiten zu überwinden und wieder in die Leichtigkeit purer Lebensfreude zu kommen.
Jede Begleitung ist so individuell wie der Mensch, der sie beginnt.
05 — SPERLINGSMIR®
Vom Erkennen ins Verkörpern
Veränderung wird kraftvoll, wenn sie gelebt wird.
Kein weiteres Konzept, das Sie erfüllen müssen. Sondern ein klarer Prozess, der Wahrnehmung, innere Lösung und gelebte Veränderung miteinander verbindet.
- 01
Wahrnehmen
Erkennen, was unter Routinen, Erwartungen und alten Mustern wirklich wirkt.
- 02
Lösen
Innere Enge lockern und neue Möglichkeiten nicht nur denken, sondern spüren.
- 03
Verkörpern
Neue Klarheit in Entscheidungen, Beziehungen und im eigenen Ausdruck leben.
06 — Erfahrung & Haltung
Krisenerprobt. Hamburgverliebt. Dem Leben zugewandt.
Wissen allein verändert noch kein Leben. Entscheidend ist, was daraus gelebt wird.
Jutta Sperling kennt Krisen nicht nur aus Gesprächen oder Büchern. Ein schwerer Unfall im Jahr 1983 wurde zu einem persönlichen Wendepunkt und prägte ihren Blick auf Veränderung, Eigenverantwortung und die Kraft eines bewussten nächsten Schrittes.
Mehr als vier Jahrzehnte Praxis haben ihren ganzheitlichen Blick vertieft: Gesundheit, finanzielle Selbstbestimmung und persönliches Glück gehören zusammen. Ihre besondere Stärke ist es, diese Bereiche mit einer Lebensweise zu verbinden, in der Freiheit, Genuss, Verantwortung und Erfolg nebeneinander bestehen dürfen.
Den Weg von Jutta Sperling kennenlernen- Krisenerprobt
- Lebenserfahrung, die nicht aus Lehrbüchern allein kommt
- Mehr als vier Jahrzehnte
- Praxiserfahrung, Beratung und persönliche Begleitung
- Hamburgverliebt
- Mentoring persönlich in Hamburg und online
07 — Jutta Sperling
Klar im Denken. Fein in der Wahrnehmung.
Mit einer großen Liebe zum Leben – und zu dem, was in Ihnen möglich ist.
Jutta Sperling liebt Kinder, Tiere, Hamburg und Spaghettieis. Besonders liebt sie den Moment, in dem die Augen einer Klientin zu leuchten beginnen – weil aus einem Zweifel eine Entscheidung geworden ist und sie den Schritt in die Eigenverantwortung gewagt hat.
„Das Unmögliche möglich machen.“— Jutta SperlingJutta Sperling kennenlernen
Die Autorin im Podcast
Die Stimme hinter dem Buch.
Lernen Sie die Autorin von „Du bist ein Wunder“ im persönlichen Gespräch kennen. Jutta Sperling und Julia Sperling-Behne sprechen über Kommunikation, aufmerksames Zuhören und das, was Menschen über Generationen hinweg verbindet.
Die Folge„Von Generation zu Generation – Wo Kommunikation wirklich beginnt“
Interview auf YouTube ansehenEinstieg bei 11:21 Minuten · YouTube öffnet sich in einem neuen Tab.
08 — Ihr Termin
Einfach und persönlich beginnen
Ihr nächster Schritt braucht keine Umwege.
Im Buchungsbereich wählen Sie das passende Format und einen verfügbaren Termin. Den einmalig buchbaren MIR-Dialog wählen Sie ohne Kundenkonto; unverbindliche Anfragen übermitteln Sie direkt. Bei einem Festpreis-Angebot sehen Sie vor der verbindlichen Buchung alle Vertragsangaben und schließen die Zahlung anschließend über PayPal ab.
- 01Format wählen
MIR-Dialog oder Mentoring passend zu Ihrem Anliegen.
- 02Termin finden
Verfügbare Zeiten direkt in Ihrer Zeitzone ansehen.
- 03Bestätigung erhalten
Sie erhalten alle Informationen per E-Mail; bei Buchungen mit Kundenkonto zusätzlich dort.
Bereit für ein persönliches Gespräch?Meinen MIR-Dialog buchen
09 — Antworten auf einen Blick
Fragen & Antworten
Was Sie vor Ihrer Buchung wissen möchten.
01Für wen ist das Mentoring gedacht?+
Insbesondere für feinfühlige selbstständige Frauen und Unternehmerinnen in und nach der Lebensmitte, die viel erreicht haben und dennoch spüren, dass Gesundheit, Glück oder Erfolg eine neue Ausrichtung brauchen. Entscheidend ist die Bereitschaft, die eigene Perspektive wirklich ernst zu nehmen.
02Wie finde ich das passende Format?+
Wenn Sie bereits ein klares Anliegen haben, können Sie direkt ein Format auswählen. Wenn Sie noch unsicher sind, ist der MIR-Dialog Ihr persönlicher Raum für das, was Sie wirklich bewegt. In 40 konzentrierten Minuten klären Sie telefonisch Ihr Anliegen und den nächsten stimmigen Schritt. Jutta Sperling ruft Sie zum vereinbarten Zeitpunkt an. Der MIR-Dialog kostet 190 €, ist einmalig pro Person und ohne Kundenkonto buchbar.
03Findet die Begleitung online oder persönlich statt?+
Je nach Format sind Gespräche per Zoom, telefonisch oder persönlich in Hamburg möglich. Die verfügbaren Optionen sehen Sie direkt bei der Terminwahl.
04Wie funktionieren Termin und Bezahlung?+
Unverbindliche Honorar-Anfragen können Sie online übermitteln. Bei einem kostenpflichtigen Festpreis-Angebot bestätigen Sie Leistung und Gesamtpreis und schließen die Zahlung über PayPal ab. Beim Happynesss-Call, beim 180-Minuten-Intensiv-Call und bei LiveMe – Walk & Talk wird der konkrete Termin anschließend persönlich mit Ihnen vereinbart und separat bestätigt.